8月5日読了時間: 1分

酒焼け😭

今月から本格的にレギュラーメンバーになって

毎日お酒を飲むようになってから

声がカサカサになりました😭

さよなら私のクリアボイス🥹ྀི

何かいい対処法とかあったら教えて😭

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スタバに先日お客様からギフト🎁を頂いて行ってきました〜‼️ 自分じゃ滅多に行かないから、スタバをとっても満喫できて嬉しかった☺️💗 抹茶🍵フラペチーノもたくさん飲めたし、おしゃれなフードも食べられました✨ とっても嬉しかったな〜🌈 ありがとうございました😊

久しぶりに3kmですが、ランニングしました‼️ ずっと運動していなかったので、前までの倍以上の時間がかかってしまいました😭 適度に走ります(* 'ᵕ' )☆

駅が変わったので定期更新をしたのですが、やり方が分からなくて定期更新するのに30分くらいかかってしまいました😭 定期継続だったら簡単でわかるのですが、更新は難しいですね…😭